Minuto Pilates Kids
O que é importante saber sobre o Swan Dive no Pilates para crianças
O exercício “Swan Dive”, na tradução literal, significa o “mergulho do Cisne”. O primeiro exercício da sequência original de Joseph Pilates.
Aula de Mat Pilates para crianças, adolescentes, famílias e educadores, dentro do ambiente escolar.
Aula de Pilates com aparelhos aparelhos de excelência, individual, em dupla ou grupo para todas as idades.
Cursos e treinamentos para profissionais de Fisioterapia, Educação Física, ou Dança com formação em Pilates.
O exercício “Swan Dive”, na tradução literal, significa o “mergulho do Cisne”. O primeiro exercício da sequência original de Joseph Pilates.
O “Teaser” é o exercício mais famoso do método Pilates, presente em diversas logomarcas de estúdios de Pilates, fotos nas redes sociais e estampado em camisetas.
O Workshop Pilates Kids – Metodologia Pilates na Escola foi desenvolvido para compartilhar com Instrutores de Pilates o método que realizamos dentro das Escolas com
Pilates também trabalha alongamento, mas não se resume a isso. Nas aulas (tanto em equipamentos quanto no solo) são trabalhadas valências físicas como equilíbrio, força,
